ペットと暮らすと健康に!?


ペットと暮らすと私たちにも健康効果があると言われています。

例えば...

肥満防止:犬の散歩、お世話、餌やりなどで運動不足が解消されて、生活にメリハリが!運動不足が解消されて、肥満防止、コレステロールの低下、血圧低下など。

ストレス解消:ペットと触れ合う時、人は脳内で「オキシトシン」という物質が分泌されるそうです。オキシトシンは幸せホルモンとも呼ばれ、気持ちを落ち着かせてリラックスする効果が。さらに、友人や配偶者よりもペットと一緒にいたときの方がストレスレベルが低かったという調査結果も!?

アレルギー予防に:子供のうちから自宅でペットを飼うと、家庭関連のアレルギーを発症する可能性が約33%減るという報告が。ペットの毛に付いているふけは子どもや乳児にとって自然な免疫療法になる可能性があると考えられているそうです。

発達障害の子供に:注意欠如・多動性障害(ADHD)の子どもたちは、ペットを飼うことで、予想可能なルーティンをより多く持つことができるそうです。
自閉症の子どもたちは、動物と触れ合う感覚的な体験により癒やされ、社会的なコミュニケーションスキルが向上。気持ちを落ち着かせる効果も。

ペットと暮らすと心もカラダもよりHAPPYに暮らせそうですね❤

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